哪些不良习惯导致前列腺炎呢

　　现在有这么多前列腺炎患者，因为大多数朋友不知道我们不关心的小习惯会导致疾病，那么什么坏习惯会导致前列腺炎？医生表示：久坐、饮酒、吸烟、经常吃辛辣食物等习惯，容易产生前列腺炎。以下是医生的介绍。

　　1、坐得太久：坐得太长比喝酒或抽烟更有害。久坐不动不仅对身体健康有很大影响，而且很容易诱发前列腺炎，因为前列腺经常受到压迫。步行、跑步、攀爬等有利于预防前列腺炎。但每次骑自行车的时间不要超过半小时。

　　2、酗酒：酒精对身体各方面都有害。长期过量饮酒不仅对消化系统、循环系统、神经系统和代谢系统有很大危害，还影响睾酮的分泌，即前列腺液体的分泌和排泄，容易导致阻塞前列腺炎。因此，男性应尽量少喝酒。

　　3、吸烟：烟草中的焦油和其他有害物质可导致各种肿瘤。它是否导致前列腺癌症尚不确定，但权威研究的结果显示吸烟患者的死亡率显著增加。因此，不吸烟和早期戒烟是预防癌症，包括前列腺肿瘤的最佳方法。

　　4、喜欢辛辣：会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼烧、排尿不良、诱发前列腺炎和增生。前列腺炎和增生患者应避免吃辣椒，少吃姜、洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物，不应吃牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

　　5、熬夜：熬夜会受伤前列腺。睡眠不足严重影响人体免疫力，使前列腺易受细菌入侵。同时，熬夜，以及酗酒、吸烟、上网，久坐更有害。

　　熬夜对男人和女人都不好。为了避免前列腺炎的发生，我们应该改变上述不良习惯，多运动，这也可以增强免疫力。前列腺炎患者不应避免治疗，应及时治疗。如果男性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。