前列腺的预防很重要

　　据悉，入冬以来，前列腺炎患者逐渐增多。针对这种现象，在冬季，前列腺炎不仅要快速治疗，还要预防。

　　说到前列腺问题，对于前列腺的预防也是非常重要的。

　　1、平时多喝水，多排尿，保持排便通畅，帮助排出前列腺液。

　　2、患有前列腺炎引起的不育症，不宜坐温水浴。

　　3、治疗期间避免辛辣食物和酒精。

　　4、生活要有规律，日常生活要有规律，防止过度疲劳和感冒。

　　5、适当的房事，避免过度的房事劳动。放弃。

　　6、不宜长时间骑摩托车或久坐。驾驶机动车时，要特别注意座椅的散热，避免温度过高。定时下车活动一下，喝水小便。

　　7、合理膳食，增加营养，增强免疫功能，较好的预防。

　　8、专业来说，每天可以提2-3次，也就是每次憋气5-10小时就可以把门提上来。这是一种有效而简单的预防前列腺炎的方法。

　　9、坚持适当运动，改善血液循环，帮助局部炎症吸收。

　　10、如发现其他泌尿生殖系统炎症，应同时治疗，以摆脱较好的诱因。

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