久坐会导致前列腺痛吗，该怎么预防？

　　前列腺痛是成年男性常见的疾病。男性朋友经常问这个问题。一直坐着确实会引起前列腺疼痛。前列腺疼痛在现代生活中变得更为常见，因此治疗变得更为困难，更容易复发，给许多男性患者带来痛苦。

　　久坐会导致前列腺痛吗

　　这对长时间工作的员工来说是一个非常值得关注的问题。长时间坐着会使血液循环变慢，特别是阴部的血液循环变慢，直接关系到前列腺的慢性充血和充血。

　　在日常生活中，短时间坐着没有什么大问题，但是由于工作或其他原因长时间坐着会对前列腺产生一定的影响，引起慢性前列腺炎的发生痛。

　　为了预防前列腺痛，男性要注意生活蹈节，也要注意健康：

　　1、不要憋尿，憋尿的男性膀胱过度充盈，膀胱减弱尿肌，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，尿可倒流至前列腺，引起前列腺痛。因此，男性要马上排尿。

　　2、不要受凉。当男性受凉时，前列腺的交感神经活动会增加，从而导致尿道高血压。前列腺管可以防止收缩引起的排泄，前列腺液的积聚也会引起前列腺充血，引起前列腺痛。所以男生要注意保暖。

　　3.远离辛辣的食物。男性经常吃辣的食物。引起生殖器充血，使痔疮症状恶化，便秘，压迫前列腺，引起前列腺痛。

　　4.避免久坐。一直坐着是不好蛋惯，前列腺反复充血，男性排尿可能会变得困难，所以男性需要减少一直坐着的时间，防止前列腺疼痛。

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