怎样才能预防做包茎

　　包茎是男性生殖器官的一种常见异常，其特征是包皮过长或过紧，导致龟头不能完全暴露。包茎不仅影响男性的房事，还可能引起一些疾病，如包皮炎、龟头炎等。因此，预防包茎非常重要。惠州友禾医院医生为您介绍预防包茎的方法。

　　1.保持个人卫生

　　保持个人卫生是预防包茎的重要方法。每天洗澡，清洗生殖器官和包皮，可以避免细菌和污垢在包皮下滋生，减少包皮炎和龟头炎的发生。同时，不要使用过于兴奋性的清洁剂，以免对生殖器官造成伤害。

　　2.避免撸管过度

　　撸管过度是包茎的重要原因之一。撸管会使包皮长时间处于收缩状态，导致包皮过紧，难以完全暴露龟头。因此，男性应该适度控制撸管的频率，避免撸管过度。

　　3.避免生殖器官受伤

　　生殖器官的受伤也是包茎的原因之一。男性应该避免剧烈运动、激烈性行为等可能导致生殖器官受伤的情况。同时，也要注意穿戴舒服的贴身衣物，避免摩擦和挤压。

　　4.及时治疗包皮炎、龟头炎等疾病

　　包皮炎、龟头炎等疾病是包茎的常见并发症，如果不及时治疗，会加重包茎的程度。因此，男性应该及时就医，进行相应的治疗。

　　5.定期进行包皮检查

　　男性应该定期进行包皮检查，及时发现包茎的早期症状，以便及时采取措施。如果发现包皮过长或过紧，应该尽早就医，进行包皮环切手术等治疗。

　　总之，预防包茎需要从日常生活中的多个方面入手，保持个人卫生、避免撸管过度、避免生殖器官受伤、及时治疗疾病、定期进行包皮检查等都是非常重要的。如果已经患有包茎，应该及时就医，进行相应的治疗，以恢复正常的生殖器官功能。

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