学会5点防勃起功能障碍

　　一旦男性遇到了勃起功能障碍，在房事时便常常无法满足妻子的需求，甚至没法进行房事。健康、合理的房事是夫妻之间的情趣所在，也是生育的保护，惠州友禾男科医院医生为您介绍，如何预防勃起功能障碍。

　　引发勃起功能障碍的病因复杂，它除了和器官性的疾病有关外，平时不好的习惯也是致病因素。那么，我们该如何主动的预防勃起功能障碍呢?

　　主要有以下几点:

　　戒烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期.因此，患者较好在日常生活中远离烟酒。

　　学会自己缓解压力。精神因素是ED的主要原因。工作的压力、每天的辛苦工作，压抑着人类的本能需求。因此，在治疗精神性阳痿时，心理治疗就显得尤为重要。

　　主动参加体育锻炼。预防性功能障碍，持续适当的体育锻炼和户外活动对身体是有益的。坚持日常锻炼可以调节紧张的脑力劳动和神经体液紊乱，比如每天慢跑或步行30分钟。努力生活规律、睡眠充足、主动减肥。

　　家庭和睦。家庭关怀、家庭和睦有利于消除工作、生活的紧张情绪。对于丈夫欲念和性能力的丧失，妻子应冷静对待丈夫的欲念和性表现，关心体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　主动治疗其他病变。排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或其他内分泌疾病、各种全身慢性疾病等，应到专业医院检查治疗。

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