阳痿早泄男人的两大克星

　　惠州友禾医院表示：很多患者在患了阳痿早泄之后，会因为疾病而感到尴尬和丢面子。久而久之，他们对自己的房事和正常的日常生活失去信心。男性应避免阳痿和早泄，平时以预防为主。

　　俗话说，好医生懂得预防和避免生病，但只会看病的医生不是好医生。

　　阳痿的预防方法：

　　1.学习知识：有些未婚男性自称阳痿(缺乏欲念或勃起障碍)，但往往只是没有足够的兴奋引起欲念，不能算病态。新婚夫妇房事时，男方紧张兴奋，女方害怕害羞，配合不好。导致房事失败的是没有经验，而不是病态。他们应该互相理解，互相安慰，随着时间的推移，大部分都能得到满足，和谐相处。

　　2.锻炼技巧：有性知识是不可能在房事过程中直接得到满意的结果的。只有在房事过程中不断磨练、摸索、互相配合、挖掘新的技艺，才能让房事变得更加有趣、自然，良好的房事方式和满意的房事答案，有助于夫妻双方的心理健康，达到预防阳痿的目的。

　　3.了解生理波动：当男性因发烧、过度疲劳、心情不好等原因出现暂时性或一期阳痿时。这多半是正常的控制和生理波动。男方不仅要增加思想负担，女方也不要抱怨指责，以免假的事情成真，导致阳痿。

　　4.慎用药物。避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果因病不得不服用某些药物，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　5.房事。长期过度房事和沉浸在情性中是导致阳痿的原因之一。实践证明，将夫妻双方从床上分开，停止房事一段时间，避免各种性兴奋，使核心神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　早泄的预防方法：

　　许多男人认为多房事可以增强他们的能力。事实上，过度的性行为很容易导致病理性兴奋和早泄。健康高质量的房事不能用过度的性行为来衡量。男人要注意这一点。

　　很多男性都有撸管的习惯，很多男性因为害怕被发现情绪紧张，撸管时射精过快，而偷偷撸管，从而养成了早泄的习惯。

　　抽烟喝酒要适度。大量吸烟饮酒也是早泄的原因之一，还可能引起其他男性性功能障碍。

　　长期熬夜的男性在早泄障碍中也占很大比例。很多因为久坐而熬夜的男性，阴囊无法呼吸，从而引发前列腺疾病。因为前列腺疾病的影响，还会引起男性性功能障碍，从而导致早泄。

　　惠州友禾医院在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。