阳痿的日常预防办法有哪些

　　阳痿是指男性在夫妻生活期间不能正常勃起，甚至不能正常的夫妻生活，阳痿在一定程度上打击男性自尊心的同时，阳痿也会影响夫妻间的感情，因此预防阳痿至关重要。

　　阳痿的日常预防方法有哪些：

　　夫妻分房睡：实践证明，夫妻分床在一定时间内停止房事，避免各种类型的性刺激，使中枢神经和生殖器充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　男性多运动：坚持每天锻炼身体积极参加体育锻炼提高身体体质，特别是气功训练，提高身心素质，增强意识控制能力。现在生活压力越来越大，男性朋友们更应该注意锻炼身体。只有健康的身体才能对抗任何疾病。

　　消除心理因素：对性知识有所了解，理性认识阳痿，充分认识精神因素对性功能的影响，阳痿还容易使男性产生心理问题，加重病情。阳痿的一大危害在于，男性内心没有自信让男性觉得自己不是“行”，没有自信，由此产生心理障碍是一件非常可怕的事情，更是病情加重、恶性循环，要消除心理因素。

　　惠州友禾医院提示：阳痿对男性健康危害非常大，要做好预防工作，一旦男性发现自己出现异常情况，男性朋友发现疾病，要及时到正规医院进行检查和治疗，不要拖延病情要注意不要造成无法挽回的后果。