预防阳痿应该注意的问题又又哪些呢？

　　阳痿，不仅对于男性的身体，对于男性的心理，对于家庭的情感状态，甚至导致男性不育的发生。因此，男性朋友在日常生活中要注意预防。那么，预防阳痿应该注意的问题又又哪些呢？

　　1、避免手部运动：据性学家调查，频繁手部运动会导致许多房事疾病的发生。长期手部运动会导致前列腺充血仓促完成，容易导致早泄和性功能障碍。

　　2、房事禁欲：我们的男性长期房事过度或沉溺于情性会导致精神疲劳阳痉。早泄的症状也是阳痿和早泄的重要原因。我们的男性朋友对预防阳痿非常重要，所以我们男性需要节制房事。

　　3、提高身体素质：也就是说，我们应该有一个健康的作息时间，这对预防阳痿很有帮助。男性朋友应该养成良好的生活习惯，早起早睡，多锻炼身体是一个好方法，消除疲劳，科学安排工作。

　　4、消除心理因素：正确对待兴趣，不应视为厌恶和恐惧。不要担心一两次房事失败和缺乏自信；夫妻双方都应该增加感情约会，消除不和谐因素，默契合作。女性应该关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免对丈夫表达不满和精神压力。

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