如何控制早泄的发生

　　如何控制早泄的发生？早泄是男性常见的性功能障碍疾病。随着人们工作压力的增加和心理因素的影响，越来越多的男性朋友早泄。我相信很多人都想知道如何控制早泄的发生。让我们看看下面的具体介绍。

　　据惠州友和医院医生介绍，从医学角度来看，早泄实际上是一种常见的男性性功能障碍疾病，这也与男性日常生活中的不良习惯有关。早泄对男性的健康和自尊非常有害！因此，如何控制早泄的发生已成为许多早泄男性朋友关注的问题！

　　l、了解早泄的标准，以免因错误判断而增加心理负担：对于射精的长度没有统一的标准。一般认为2-6分，但射精时间较短也在正常范围内。只要双方都满意，就成功了，射精时间不能作为标准。

　　2、轻率、不分青红皂白地服用“壮阳药”是不恰当的：今天市场上许多无良商人为了赚钱，千方百计地宣传壮阳药，欺骗消费者，并将壮阳药的不必要效果强加给他们，达到了欺骗消费者的效果。消费者一旦服用，会在短时间内对早泄产生一定的影响，但经过长期积累和使用，就会暴露出来，早泄患者服用壮阳药不仅会改善病情，还会使早泄更加严重。

　　3、女人需要合作：女人应该体贴和安慰，不能责怪或威胁，否则会适得其反，不利于疾病的康复。

　　4、养成良好的性习惯：禁止手部活动，控制房事，避免暴力性冲动，避免重复房事以延长第二次房事的时间，这对健康有害，不可取。

　　5、保持良好的情绪：房事前的情绪对射精速度有很大影响。应该避免担心、激动和紧张。应建立信任，并协调治疗。

　　6、注意生活规律，加强体育锻炼，如拳击太极、散步和气功，这有利于自我健康和心理调节，防止早泄。

　　7、重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和房事的知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不要过度调节房事。因为房事的次数太少，不利于雄激素的释放。